痤疮是一种很普遍的皮肤疾病，一直困扰着很多的患者。痤疮会长在我们的背上，长在我们的脸上，那么如果是长在鼻子上的时候，一定会很难受。那么在平时的时候一定要做好护理工作了，鼻子上长痘痘应该怎么办？
鼻子上长痘痘，及时护理是关键：
1、不能吃高脂类食物
鼻子上长了痘痘之后，那么对于高脂类食物应该尽量的避免，因为高脂类食物会产生大量热能,使内热加重。比如奶油、肥肉、猪油等，在饮食中要注意清淡。
2、不能吃辛辣刺激的食物
在长了痤疮之后，对于一些辛辣刺激的食物患者应该避免，以为这些食物会刺激到患者病情的加重。比如像是洋葱、芥末、胡椒、葱、姜、蒜等，应该尽量避之。
3、不能吃高糖食物
鼻子上长痘痘的时候，高糖的食物是患者应该避免的，因为摄入高糖食物后,会使皮质腺分泌增多，所以必须忌食高糖食物。比如冰糖、红糖、巧克力、冰淇淋、果酱等。
4、保持充足的睡眠
在紧张压力或长时间处于压力，时常熬夜的时候，我们就会发现脸上会冒出很多的小痘痘，所以要学会释放自己的压力，要保持充足的睡眠。
5、多吃富含维生素A的食物
在患上了痤疮的时候，患者可多吃些富含维生素A的食物，维生素A可调整上皮细胞的代谢，有益于上皮细胞的增生，对毛囊角化有调节作用，同时能够调节皮肤汗腺，减少酸性代谢产物，对抗表皮侵袭，有利于痤疮患者的康复。
6、不要用手挤痘痘
在鼻子上长了痘痘的时候，很多的患者会觉得碍事，想把它挤掉，但是如果用手挤一方面容易感染，轻则加重病情，所以，在长了痘痘的时候，千万不要挤，否则会留下疤痕哦。
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